Tubuh manusia adalah sistem yang sangat kompleks dan membutuhkan asupan energi yang seimbang dari tiga sumber utama: protein, lemak, dan karbohidrat. Ketiganya bekerja bersama untuk […]
Read moreKategori: Peran Makronutrien dalam Tubuh
Kategori ini membahas fungsi penting dari tiga makronutrien utama — protein, lemak, dan karbohidrat — serta bagaimana masing-masing berkontribusi terhadap kesehatan tubuh dan energi sehari-hari.