Membuat piring makan yang seimbang sebenarnya tidak sulit jika kamu memahami prinsip dasarnya. Tujuan utamanya adalah agar setiap kali makan, tubuh mendapatkan cukup energi tanpa […]
Read moreKategori: Tips Kombinasi Makanan Sehari-hari
Kategori ini berisi panduan praktis tentang bagaimana menyusun makanan harian yang mengandung protein, lemak, dan karbohidrat dalam proporsi yang seimbang.